Vitamin C chắc đã không còn xa lạ với chúng ta, nó giúp con người đẩy lùi những loại bệnh nhiễm trùng như nướu, viêm phế quản, các bệnh về suy giảm hệ miễn dịch, người bị mụn trứng cá. Nó là chất không thể thiếu trong quá trình phát triển của con người.
Vitamin C còn được biết đến với tên gọi acid ascorbic. Nó được tồn tại bên trong cơ thể chúng ta nó được tồn tại dưới dạng D và L. Với dạng D thường không có hoạt tính của sinh học. Dạng L khi bị oxi hóa ngay lần đầu nó sẽ được chuyển hóa thành axit dehydroascorbic. Nếu được oxi hóa lần nữa thì sẽ thành diketo golunat thường xuất hiện màu vàng sẫm.
Công dụng đặc biệt của vitamin C
Việc sử dụng vitamin C trong đời sống thật sự rất cần thiết bởi nó có những công dụng bất ngờ mà người dùng chắc hẳn không thể nào hiểu hết được.
Nhằm thúc đẩy quá trình hình thành collagen
Nếu một người thiếu vitamin C thường sẽ gặp nhiều trở ngại, nó có thể khiến cho những vết thương lâu lành dẫn tới việc xuất huyết ở nhiều mức độ nguy hiểm khác nhau, thành mạch yếu… tất cả những hiện tượng này có thể nhận thấy ở bệnh scorbut.
Giúp bổ mắt
Công dụng tuyệt vời này chắc hẳn nhiều người có thể nhận ra, vitamin C được chứng minh có kết quả trong việc ngừa các bệnh về mắt như: đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp…
Việc sử dụng đều đặn vitamin C góp phần thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu cũng như việc dẫn máu tới các mao mạch bên trong mắt. Do vậy, nó có thể làm chậm quá trình thoái hóa ở điểm vàng liên quan lớn tới tuổi tác của bạn.
Tăng cường những hấp thụ về chất sắt trong cơ thể
Vitamin C giúp cho việc tăng cường khả năng hấp thụ tốt hơn chất sắt vào trong cơ thể. Việc sử dụng vitamin C phối hợp với Fe khẳng định rằng sẽ giúp cho hiệu quả hấp thụ ở mức cao nhất dành cho cơ thể.
Giúp ổn định nhịp tim
Với những người bị bệnh tim thường sẽ được bác sĩ khuyến khích sử dụng vitamin C đều đặn bởi nó giúp cho việc giữ nhịp tim ổn định. Thường bệnh nhân được sử dụng vitamin trước khi vào các cuộc phẫu thuật.
Ngăn ngừa cảm lạnh
Sử dụng từ 1 tới 3 gam vitamin C để giúp cơ thể tăng cường đầy đủ sức đề kháng, từ đó cũng có thể hạn chế được nhiều khả năng nhiễm cảm lạnh.
Giúp làm đẹp da
Nhắc đến công dụng này chắc hẳn không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ. Vitamin C tác động tích cực tới làn da bạn, giúp ngăn ngừa nếp nhăn, tẩy tế bào chết cho da, giúp da bạn luôn tươi sáng rạng ngời.
Đọc thêm: https://chauau.tv/duong-day-nong-1212-mua-covid-noi-tieng-viet/
Vitamin C có nhiều nhất ở đâu?
Vitamin C xuất hiện ở rất nhiều loại hoa quả mà ta thường gặp. Vậy vitamin C có mặt trong những loại quả gì thì cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Quả cam
Cam là loại quả có chứa nhiều chất vitamin C nhất trong tất cả các loại quả có mặt trên thị trường. Vì thế quả cam được sử dụng rộng rãi và rất phổ biến hiện nay, bởi nó cũng có giá thành hợp lý và quả có quanh năm. Chúng ta có thể tính 100gr cam sẽ có thể cung cấp lên tới 50mg vitamin C. Loại trái cây này thường có vị thơm dễ sủ dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó nó còn giúp cải thiện tuần hoàn máu và hạ thấp hàm lượng cholesterol.
Quả xoài
Xoài cũng là loại quả được nằm trong top này bởi một quả xoài có thể mang tới 55mg vitamin C. Lượng vitamin này được xem là cần thiết với người trưởng thành.
Các loại rau xanh
Rau xanh được nhắc đến nhiều nhất bởi trong nó thường mang nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C, K và carotenoid… vô cùng có lợi cho sức khỏe. Rau cải xanh cũng giúp cải thiện cho việc tiêu hóa, ngăn ngừa chứng táo bón ở trẻ em.
Tại sao nên sử dụng vitamin C hàng ngày của Fitamin
Vitamin C được làm dưới dạng bột, có vị chua nguyên chất 100% của chanh. Chỉ cần hòa tan một thìa nhỏ với nước và cho thêm ít đường để trẻ em có thể uống dễ hơn. Sản phẩm phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ trên 6 tuổi.
Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp lên sản phẩm.
Giá bán Fitamin Vitamin C
Fitamin Vitamin C – Giá 175Kč/ 250gr
Có thể mua online tại facebook: HangChauAu.TV
Đặt hàng qua sđt: 777 686 789
