Ban đêm là khoảng thời gian vàng cần thiết nhất để bổ sung cho da nhiều dưỡng chất. Vì vậy ngoài việc dưỡng da ban đêm hết sức quan trọng, giúp bạn tái tạo lại da sau ngày làm việc mệt mỏi.Để có một làn da đẹp và khỏe mạnh, tôi sẽ bật mí cho bạn bí kíp làm đẹp sau đây:
Vì sao luôn cần các bước dưỡng da ban đêm
Giấc ngủ luôn là điều quan trọng và việc có một giấc ngủ đầy đủ sẽ cung cấp cho da một loại năng lượng, giúp da bạn luôn tràn đầy sức sống.
Lợi ích của việc ngủ đủ giấc
- Giúp tái tạo các mạch máu nở cho phép cung cấp nhiều loại oxi hơn
- Luôn trong trạng thái hồi phục giúp bạn chọn lọc và loại bỏ các tế bào không cần thiết cho cơ thể
- Tái tạo tế bào mới trong suốt quá trình cơ thể nghỉ
Đây là quá trình được lặp đi lặp lại mỗi ngày trong các giấc ngủ.Nhưng do các nàng chưa hiểu được nên gây nên tình trạng da hư tôn,kém sắc. Vì thế, các bước dưỡng da cho ban đêm là rất cần thiết.
Cách tối ưu để làn da được chăm sóc tốt nhất đó chính là thực hiện đều đặn các bước dưỡng thể cho da ban đêm:
Tẩy trang
Chúng ta thường quên đi bước hết sức quan trọng chính là tẩy trang đúng cách. Bí quyết để có một làn da đẹp đó là phải loại bỏ ngay các chất cặn do trang điểm. Để bề mặt da được sạch sẽ và khô thoáng. Thậm chí, kể cả lúc bạn không trang điểm, bạn cũng nên tẩy trang sạch cho da. Nên sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ và không chứa cồn.
Sữa rửa mặt
Sau bước tẩy trang thì đừng quên rằng mình sẽ phải sử dụng đến nước tẩy trang nhé. Bởi sau khi gạt những tế bào trên khuôn mặt bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để loại hết những tàn dư còn sót. Để da trở nên mịn màng thì đây là bước mà bạn không cho phép mình thiếu trong quy trình dưỡng da của mình.
Tẩy tế bào chết
Theo các chuyên da về da liễu bạn nên tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần/tuần. Bởi việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ loại bỏ giúp lớp sừng trên da vafcacs tạp chất còn sót ở lỗ chân long. Để một làn da thông thoáng sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất mà các bạn đang sử dụng.
Sử dụng toner
Với công dụng làm ẩm, cân bằng độ pH cho da. Chính vì vậy, hãy chăm sóc da bằng một lớp toner vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.Việc này được diễn qua diễn lại sẽ giúp cho bạn luôn có một làn da láng mịn và trắng sáng.
Dưỡng da ban đêm
Nếu như các loại kem ban ngày giúp bảo vệ da dưới các tác động của thiên nhiên, môi trường thì kem dưỡng da ban đêm chính là thần dược cho sắc đẹp. Bạn chỉ cần thoa một lượng vừa đủ cho da và massage làm sao cho nó được đều và không bị vón cục cho lượng nhiều.
Sử dụng serum
Serum thường được dùng cho những vùng da cần đặc biệt chăm sóc như các vết nám, tàn nhang,mụn…Nó được cấu tạo thành các chất lỏng và có khả năng thẩm thấu tốt vào da. Chỉ cần dùng với số lượng vừa đủ thoa lên chỗ cần điều trị sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Mặt nạ dưỡng da
Đắp mask giúp da được thu giãn triệt để, giúp bản thân xua tan những áp lực sau ngày dài lao động vất vả. Chỉ cần đắp trong vòng 15-20 phút bạn sẽ có cảm nhận da mình thay đổi rõ rệt. Tranh thủ tuần 2-3 lần đắp để da có thể cung cấp đủ dưỡng ẩm cần thiết.
Kem dưỡng mắt
Khi da bạn đã thấm được những chất dinh dưỡng thiết yếu từ những yếu tố trên thì đến đây bạn cần lưu ý một điều nhỏ chính là không được bỏ qua vùng mắt của mình. Nếu bạn có quầng thâm mắt to, đuôi mắt có những vết đốm thì kem dưỡng mắt chính là sản phẩm tối ưu dành cho bạn. Để che đi khuyết điểmcũng như giữ được đổ ẩm cần thiết cho vùng nhạy cảm.
Lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm
- Tùy vào nhu cầu sử dụng sản phẩm của mỗi người
- Vỗ nhẹ và massage để da hấp thụ được đầy đủ chất dinh dưỡng
- Ngủ sớm, ngủ đủ giấc là điều hết sức quan trọng
- Nên lựa chọn kỹ càng sản phẩm cho mình sử dụng,phân biệt được loại da cũng như tính chất của từng loại da phù hợp với sản phẩm.
- Thoa từ bên ngoài vào bên trong và từ trên xuống dưới, kéo dãn căng da mặt để da được căng mịn
- Luôn uống đủ nước cung cấp thiết yếu cho cơ thể
- Ăn uống điều độ, hoạt động lành mạnh
Sau rất cả những bước dưỡng da trên, việc quan trọng nhất với bạn vẫn chính là giấc ngủ, cần thực hiện những hoạt động lành mạnh cho sức khỏe, ngủ đủ giấc để có tinh thần cũng như năng lượng hiệu quả hơn.Chúc các bạn thành công!
Đọc thêm: Làm sạch khử trùng nhà hàng sau kỳ nghỉ dịch
Tham gia fanpage: Châu Âu TV
